Vorsicht Sportverletzung
(Lennart, Özge). Sport ist sehr gesund für Kinder und für große Leute. Beim Sport kann man sich auch verletzen. Schwimmen ist sehr gesund, weil man im Wasser ist und sich nicht verletzen kann.
Jogging ist relativ ungefährlich, aber die Laufschuhe müssen passen. Wenn man zu viel läuft, kann man Probleme mit den Knien und den Hüftgelenken bekommen. Beim Tennis kann man sich schnell Schultern, Ellenbogen, Rücken und die Knie verletzen. Und beim Radfahren sollte man sich mit einem Helm vor Verletzungen sichern. Beim Reiten kann man sich kaum verletzen, außer wenn man vom Pferd fällt. Beim Fußball kann man sich schnell die Knie, Schienbeine und den Kopf verletzen.
Wichtig für alle Sportarten ist es, sich aufzuwärmen. Man sollte regelmäßig übern und seine Körperteile schützen.